Massage body (massage toàn thân) là dịch vụ được tìm nhiều nhất ở Hà Nội. Cùng tên gọi nhưng mỗi spa làm rất khác nhau: có nơi dùng tinh dầu xoa vuốt nhẹ, có nơi bấm huyệt lực sâu, có nơi kết hợp xông hơi và đá nóng. Bài này giúp bạn chọn đúng.
Một buổi massage body thường gồm gì?
- Vùng thực hiện: lưng, vai gáy, tay, chân, có nơi gồm cả bụng và đầu. Hỏi trước nếu bạn muốn bỏ qua vùng nào.
- Dầu massage: tinh dầu thơm (aroma), dầu nền không mùi, hoặc không dùng dầu (massage Thái, Shiatsu).
- Thời lượng: phổ biến 60, 90 và 120 phút. Với người mới, 60 – 90 phút là vừa.
- Phụ trợ: xông hơi, chườm thảo dược, đá nóng — thường làm tăng hiệu quả thả lỏng cơ.
Giá massage body ở Hà Nội
| Phân khúc | 60 phút | 90 phút |
|---|---|---|
| Bình dân | 200.000 – 300.000đ | 300.000 – 450.000đ |
| Tầm trung (phố cổ, Cầu Giấy) | 350.000 – 650.000đ | 500.000 – 900.000đ |
| Cao cấp / khách sạn / Tây Hồ | 800.000 – 1.200.000đ | 870.000 – 2.075.000đ |
Địa chỉ massage body được đánh giá cao
- Mr. Spa – Tầng 3, 64 Bạch Đằng. Massage body trong phòng riêng, kết hợp xông hơi, đá nóng; gói President 130 phút với 3 kỹ thuật viên. Mở tới 4h sáng.
- Serene Spa – 68 Mã Mây. 5.0★ với hơn 3.900 đánh giá Tripadvisor; aroma 60 phút ~580.000đ, Thái 60 phút ~610.000đ.
- L'essence Spa – 36 Đinh Liệt. Liệu trình massage toàn thân Signature, hơn 2.100 đánh giá.
- La Belle Vie Spa – 48 Lương Văn Can. Liệu trình Signature, ống tre, đá nóng.
- JM Spa – 16 Hàng Da. Mạnh về massage lực sâu.
- Omamori Spa – 48 Ngõ Huyện. Kỹ thuật viên khiếm thị, lực tay đều, không nhận tip.
3 câu nên hỏi trước khi đặt
- Buổi massage gồm những vùng nào, dùng loại dầu gì?
- Có điều chỉnh lực trong lúc làm được không?
- Thời gian thay đồ, tắm có tính vào thời lượng gói không?